Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 57,41g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Сосиски. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Bavaria Пиво Безалкогольное, Глобус Форель Малосольная. Snacks/Sonstiges: Булгур (Вареный). mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Sex - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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