Anna Alexa's Notizen, 23 Mrz 20

Что-то не поняла прикола, куда это мы ваерх идем? Типа три дня на около 2000 кКал? Да ну

62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1606 kcal

Fett: 51,95g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 214,01g.   Frühstück: Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Магнит Банан. Mittagessen: ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дидо Толокно Ячменное. Abendessen: Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Курага, Магнит Яблоко. mehr...