Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 112,16g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 27,41g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Слобода Масло Растительное, Мясновъ Окорок Свинной. Mittagessen: Кудашка Голень Куриная, Мясновъ Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Цветная Капуста (Замороженная), Мясновъ Бедрышки Куриные. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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