Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Alpro Kokosmjölk, Blåbär, Banan, Mango. Mittagessen: Delizie Bresaola, Zeta Fetaost, Ägg, Tomater, Blandad Sallad. Abendessen: Blandad Sallad, Arla Lättfil, Delizie Bresaola. Snacks/Sonstiges: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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