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Weer op de goede weg 😀
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 208,63g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Total Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Margarine, Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood. Abendessen: Hello Fresh Indonesische Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus en Groenten. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Romige Volle Yoghurt Aardbei, Banaan, Koffie, Thee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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italia74's Gewichtsverlauf
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