Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 6,63g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: سمك سمك دنيس مشوي. Mittagessen: خس خس, الأرز المطبوخ مسبقا. Abendessen: زبادي بالهنا زبادي. Snacks/Sonstiges: جلاش جلاش, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aya elreedy's Gewichtsverlauf
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