Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 374,74g.
Frühstück: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Mittagessen: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Tim Hortons Regular Coffee (Medium), No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Rold Gold Pretzels. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Farmers Market Mcintosh Apples, Toasted White Bread , Mixed Nuts, Baby Carrots, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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