Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Chicken Nugget, Cedea Crab Stick, Telur Ceplok, Apel Fuji. Mittagessen: Duku, Cedea Crab Stick, Rengginang, Chicken Nugget. Abendessen: Martabak Telur, Apel Fuji. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julaiha94's Gewichtsverlauf
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