|
Булочка из клетчатки: 2 ст.л клетчатки 40-50 гр яичный белок 20-30 гр греческий йогурт Перемешать и микроволновку на 3 мин.
|
1003 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 35,57g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русагрогрупп Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Редис, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры. Abendessen: Дымов Индейка Копчёная, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Sporty Печенье Мультифрукт. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|