Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Сваля Сыр Легкий, Сливочное Масло. Abendessen: Грудка Индейки, Свежов Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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