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Telor rebus2 rebusan sayur lodeh labu note santennya harus santan instan kara karena kalorinya rendah
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993 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 77,96g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Sayur Lodeh, Labu Siam, Bayam, Telur Rebus. Abendessen: Labu Siam, Sayur Lodeh, Bayam, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kacang Kedelai, Susu Coklat, Rambutan, Seblak. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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yeni_smood's Gewichtsverlauf
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