dilekelmira's Notizen, 24 Mrz 20

Thuis met de kids dag 11 😅. Ik hou me tot nu toe goed in. 👏🏻
104,3 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2020:
544 kcal Fett: 32,25g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 13,39g.   Frühstück: AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Mittagessen: Action Sweet Chili, Gekookt Ei. Abendessen: Jumbo Japanse Wokgroenten, Gegrilde Kip, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Water, Jumbo Muntthee, Water, Water, Water, Water, Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Water, Water, Koffie, Water. mehr...
konstantes Gewicht

12 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Sterkte 👏👏 
24 Mrz 20 vom Mitglied: annemiek rembil
👏🏻 
24 Mrz 20 vom Mitglied: lonnekevan toledo-henneveld
Bedankt 😊  
24 Mrz 20 vom Mitglied: dilekelmira

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dilekelmira's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.