wvdzwart's Notizen, 24 Mrz 20

Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+0.8, -0.9, 0) kg
Gewicht = (16.2, 54.4, 2.9) kg
Verdeling = (22.1, 74.0, 3.9) %
Vocht = 55.1%

Late meting. Er gebeurt niet veel. Mijn vochtpercentage is afgenomen. Ik zal vandaag iets meer drinken.
Ik wordt een beetje gek hier zo in mijn eentje thuis aan het werk. Leuk is anders 🙁!

73,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

4154 kcal

Fett: 177,21g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 542,67g.   Frühstück: Pickwick Original English Thee, Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Whole Wheat Bread, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Snacks/Sonstiges: Mentos Drop, Lay's Super Chips Paprika, Ravelli Chocolatier Chocolade Bloemen, Mentos Drop. mehr...