jihyo kim's Notizen, 24 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 24 März 2020:
1462 kcal Fett: 35,72g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 192,45g.   Frühstück:  오이 (껍질 포함),  파프리카,  삶은 계란, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 망넛이네 민트초코 찹싸루니. Mittagessen: 한미메디케어 유산균전두유. Abendessen:  찐고구마,  혼합 샐러드 채소,  닭가슴살. Snacks/Sonstiges:  서리태, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트,  쌀빵,  서리태,  오이 (껍질 포함),  파프리카, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 통밀빵. mehr...
209 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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