Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2013
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 319,48g.
Mittagessen: Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, Schwan's Chicken Alfredo Rigatoni, Bananas, Boiled Egg. Abendessen: Burrito with Beans and Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans (Canned), Cucumber Salad with Vinegar, Burrito with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone, Dakota Gourmet Honey Roasted Sunflower Seeds, Sam's Choice Mountain Trail Mix, Vodka, Minute Maid Ruby Red Grapefruit Juice. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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