Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 22,65g | Kohlh: 135,09g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Пирожок Карельский с Морковью, Клементины. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, 6 Соток Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Жареный Хлеб. Abendessen: Капуста. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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morningswellow's Gewichtsverlauf
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