Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 271,35g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Penny Markt Putenbrust Filet, Cremisee Weichkäse mit Rotkultur, Sinnack Steinofen Brötchen. Abendessen: Lidl Skyrella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Moin Schoko. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Drink. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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