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금식4day.108-1
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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25 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 5,00g.
Frühstück: 뉴트리바이오텍 에너지멀티비타민. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
컴퓨터 시청 - 1 Stunde, 책읽기 - 10 Minuten, Baden - 20 Minuten, 예불 - 30 Minuten, 복식호흡 - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, 108배 - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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