Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Mittagessen: Hard-Boiled Egg . Abendbrot: Biggby Coffee Chai Latte. Abendessen: Prime Time Sweet Mini Peppers, Meijer 4% Cottage Cheese, Koegel's Braunschweiger . Snacks/Sonstiges: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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