4 bananas
1/2 x de óleo de coco sem sabor
4 ovos
2 x de farinha de aveia ou aveia em flocos finos sem glúten (pode usar qq farinha LC )
2 cs de fermento
Bater os 3 primeiros ingredientes no liquidificador, em uma vasilha misturar o fermento e a farinha / aveia , eu acrescento na massa nuts( castanha de caju , nozes , avelã , macadâmia,castanha do Pará , o que tiver ) assar em forno a 180• por 40 minutos , rende um bolo grande e 6 muffins 😍😘