|
295kal
|
1299 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 218,66g.
Frühstück: Pisang, Milo Milo Sachet , Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Maestro Light Mayonnaise, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Rebus, Wortel, Selada Daun Hijau, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Buah Pir, Nanas. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Kue Bolu, Melon, Tempe Mendoan, Nanas. mehr...
|
|
2134 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olivio92's Gewichtsverlauf
|