Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alface, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Tomates, Repolho, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franzinhajp's Gewichtsverlauf
|