mary.storchack's Notizen, 26 Mrz 20

завтрак: лаваш с ветчиной и сыром 500ккал

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
1654 kcal Fett: 71,51g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 177,26g.   Frühstück: Лаваш Тонкий, Сыр Голландский, Ветчина. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Ветчина, Гречка Отварная. Abendessen: Апельсиновый Сок, Жареная Картошка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Батон. mehr...
1708 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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