Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
89,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 203,56g | Kohlh: 247,77g.
Frühstück: Barilla Vollkorn Nudeln, Peak EAA, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Margarine, Marmelade, Honig, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Grafschafter Roggenbrötchen, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Abendessen: Maggi Soße zu Braten, Kartoffelbrei, Green Grocer's Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Lidl Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Choceur Titan Sticks, Magerquark, Pesto, Milbona Körniger Frischkäse Light. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sebbo83.st's Gewichtsverlauf
|