Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 84,22g.
Mittagessen: Linfrön, Kapris, Arla Lättfil, Gurka (med Skal), Tomater, Kokt Ägg, Delizie Bresaola. Abendessen: Gurka (med Skal), Tomater, Gräddfil, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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