Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 104,88g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Nestle Media Crema Table Cream, Café, Leche de Almendras, Aceite de Coco. Mittagessen: Jamón Serrano, Huevo Frito. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Sonstiges: Milka Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Nueces de Macadamia, Sonday Digestive Chocolate con Leche, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Queso Cheddar, Yogur Griego. mehr...
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konstantes Gewicht
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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