Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Haribo Мармеладные Мишки, Конфеты из Молочного Шоколада, Колбаса Докторская, ВкусВилл Паштет из Индейки, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье "Курабье", Мандарины, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Мармеладные Мишки, Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
серега назаров's Gewichtsverlauf
|