Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 255,66g.
Frühstück: Angel Chock, Laive Leche de Coco, Aceitunas Verdes Rellenas, Pimiento Rojo, Huevo. Mittagessen: Lechuga, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Fresco, Corvina, Mousse de Cocoa, Palta, Dátiles y Leche de Coco. Abendessen: Angel Chock, Laive Leche de Coco, Galletas de Avena, Platano y Proteína , Mantequilla de Maní, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. Snacks/Sonstiges: Peque Tembleque Surtido de Gelatinas de Sabores a Frutas, Café Instantáneo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fritz Cueva's Gewichtsverlauf
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