hodeerang's Notizen, 25 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
794 kcal Fett: 26,33g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 90,58g.   Frühstück: Lettuce Salad with Tomato, Freshly Squeezed Orange Juice,  Milk,  Grapes, Mayonnaise,  Asian Pears ,  Strawberries , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen:  Grapes,  Herbal Tea Presweetened with Sugar,  Soft Silken Tofu ,  Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots,  Latte Coffee. mehr...
1736 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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