mkati3398's Notizen, 26 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
708 kcal Fett: 23,72g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 57,25g.   Frühstück: Datte,  Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories),  Champignons, Oeuf, Oignons, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Yaourt Nature. mehr...


Kommentare 
اي رجيم تتبعينه 
26 Mrz 20 vom Mitglied: كميليا
اتبع ريجيم الصيام المتقطع 
27 Mrz 20 vom Mitglied: mkati3398
يعني بصوم 16 ساعة و 8ساعات باكل فيهم وجبتين فقط فطور بالشوفان و الغداء اي شيء لمهم انو يكون صحي و بكميات محسوبة😍 
27 Mrz 20 vom Mitglied: mkati3398

     
 

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