Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 422,57g.
Frühstück: Aloo Tikki, Too Yumm Foxnuts, Medjool Dates , Tea with Milk and Sugar, Bananas. Mittagessen: Sunflower Oil, Buckwheat Groats (Dry Roasted) , Buckwheat , Aloo Sabzi, Aloo Tikki, Bananas, Oranges, Amul Yogurt, Sugar. Abendessen: Aloo Sabzi, Buckwheat , Sugar, Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Peanuts , Too Yumm Foxnuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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