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Bolo de chocolate 3 ovos 20gr cacau em pó 100% 20gr açucar demerara 50gr de coco ralado 1/2 colher de sopa de pó royal Assei na forma q vem dentro da ar fryier, rendeu 4 pedaços de 45 g aprox.
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732 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 31,67g.
Frühstück: Veritá Bolo de Cacau Low Carb. Abendessen: Ovo, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Integral, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. mehr...
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@day_menos30kg's Gewichtsverlauf
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