Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
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