Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 166,88g | Kohlh: 244,86g.
Frühstück: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Gekochtes Ei, Margarine, Marmelade, Honig, Vollkorntoast, Grafschafter Roggenbrötchen. Abendessen: Choceur Titan Sticks, Aldi Berner Würstchen, Green Grocer's Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu , Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona High Protein Pudding Schoko, Banane, Choceur Titan Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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