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Twee dagen gecheat..
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: Gekookt Ei, Olijfolie, Aardbeien, AH Verse Slagroom, Mayonaise, Ketchup, Frikandel. Mittagessen: Lidl Griekse Yoghurt, Kipfilet, Aldi Nasi-Bami Groenten, Olijfolie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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