Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Редис, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Редис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Три Правила Домашний Компот, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Редис. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
серега назаров's Gewichtsverlauf
|