Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Schlanker Leben Phase 3. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Ei, Olivenöl, Tomaten, Zucker. Abendessen: Möhrensalat, Milram Müritzer, Stockmeyer Leberwurst Fein, Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mangos. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sisley_b's Gewichtsverlauf
|