|
iyi aksamlar, afiyetler olsun.
|
1064 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kivi Meyvesi, Dereotu, Maydanoz, Brokoli, Ispanak, Mis Light Süt . Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Biber Dolması, Mercimek Çorbası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maybenmor's Gewichtsverlauf
|