deepak nanda's Notizen, 28 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
82,6 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
2510 kcal Fett: 81,74g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 388,55g.   Frühstück: Oranges , Tea with Milk and Sugar, Sunflower Oil, Too Yumm Foxnuts, Peanuts. Mittagessen: Orange, Aloo Sabzi, Sugar, Plain Yoghurt, Red Rice (Cooked). Abendessen: Peanuts , Aloo Tikki, Sugar, Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Peanuts , Apples , Red Rice (Cooked), Tea with Milk and Sugar. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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deepak nanda's Gewichtsverlauf


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