Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 388,55g.
Frühstück: Oranges , Tea with Milk and Sugar, Sunflower Oil, Too Yumm Foxnuts, Peanuts. Mittagessen: Orange, Aloo Sabzi, Sugar, Plain Yoghurt, Red Rice (Cooked). Abendessen: Peanuts , Aloo Tikki, Sugar, Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Peanuts , Apples , Red Rice (Cooked), Tea with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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