Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Siomay, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Siomay. mehr...
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Verlust von 28,9 kg pro Woche
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Aina Liani's Gewichtsverlauf
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