Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 17,78g.
Frühstück: AH Gebroken Lijnzaad, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Mittagessen: Nevo Komkommer met Schil, Action 0% Sauce Yonnaise, Action Sweet Chili, Gekookt Ei. Abendessen: Nevo Broccoli Gekookt, Jumbo Japanse Wokgroenten, Yayla Corbasi. Snacks/Sonstiges: Water, Jumbo Muntthee, Water, Water, Koffie, Water, Jumbo Muntthee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Water, Koffie, Water. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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