Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 93,70g | Eiw: 177,29g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Cebule, Czerwona Papryka, Olewnik Krakowska Sucha, Mlekovita Mozzarella Classic, oliwa z oliwek, twaróg chudy, otręby owsiane, mąka pszenna, jajko. Abendessen: Mlekovita Mozzarella Classic, Nazar Kebab z Całego Kurczaka, Quality Goods Pitta Pszenna. Snacks/Sonstiges: Heineken Piwo , Hellmanns Ketchup Pikantny, Prymat Sos Czosnkowy. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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