Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 94,17g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 209,78g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Mittagessen: Омлет с Молоком, KDV Курица Запеченная, Макароны Отварные, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Arla Сыр Натура Light. Abendessen: Груша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Апельсин, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|