Himbeerfisch's Notizen, 28 Mrz 20

Wie geht es euch eigentlich in dieser Corona-Zeit mit dem Abnehmen?
Ich bin bis zum 20.4. Vom Arbeiten freigestellt, und würde aus Langeweile am liebsten nur essen ...

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
2036 kcal Fett: 92,44g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 175,38g.   Frühstück: Dennree Frischkäse Kräuter, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Toast. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Olivenöl, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salatgurke, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Whisky, Château Schoko Milch Riegel. mehr...
1808 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ich möchte zwar nicht mehr abnehmen, sondern halten.. Beruflich trifft mich die „Corona-Krise“ eher genau andersrum: Es fallen zwar nun ein paar wenige Großveranstaltungen aus, aber meine Chefin hat irgendwie ziemliche Langeweile und kommt deswegen jedes Mal mit neuen Ideen um die Ecke. Die landen dann alle auf meinem Schreibtisch und neben dem, was jetzt sowieso gemacht werden muss, wird das ziemlich viel. Ich hatte eigentlich gehofft, etwas auf zu arbeiten oder mich mal um Sachen zu kümmern, die sonst etwas vernachlässigt werden. Aber daraus wird nichts. Deswegen bin ich froh, dass ich nur noch eine Woche arbeiten muss und dann zwei Wochen Urlaub habe. Und da trifft mich die Krise dann doch sehr: ich kann nicht in die Heimat fahren, also muss mein Kerl (wir leben aktuell aufgrund meines Jobs getrennt) zu mir fahren, aber auf Abruf stehen, da Mediziner. Also so oder so Scheiße: kein Heimat Urlaub, zwei Wochen in der Wohnung rum sitzen und im schlimmsten Fall: zwei Wochen alleine in der Wohnung rum sitzen. Aber das wichtigste ist wohl, dass man sich bewusst macht: das geht nicht ewig so weiter und ist ja auch kein Weltuntergang. Nervig ist es alle male, aber wir überstehen das. 😊 
28 Mrz 20 vom Mitglied: PoRosAn
Ich komme dann sicher noch mal in einer Woche oder in zwei Wochen bei dir jammern, wenn ich auch Probleme damit habe, am Essen vorbei zu laufen.😅 
28 Mrz 20 vom Mitglied: PoRosAn
Ich spiele durch meine grossen Jungs World of Warcraft und das lenkt mich von komischen Ideen ab... deswegen klappt das ganz gut bisher...und allen voran die Kleinen, ihre Hausaufgaben, der Hund 🐶 mit Gassi gehen , der Haushalt und dazu mein Team was von zu Hause delegiert wird und die berufsbegleitenden Kolleginnen, die auch betreut werden. Zur Zeit gibts es die Fressattacken nicht.... ich hoffe es bleibt so... Bleibt gesund und munter... nicht den Mut verlieren 🌺🌺 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
Bin ja auch WoWler, daher mal einen verbundenen Gruß 🤗 - aber beim Zocken esse ich gerne 😁 Lediglich wenn ich an einem Kleid/Kostüm sitze, dann vergesse ich das Essen, aber auch Trinken. Aber man kann sich ja auch so relativ viel Ablenkung suchen. Und wenn es mal eine Woche nicht klappt – meine Güte. Dann ist das halt so. 😊 
28 Mrz 20 vom Mitglied: PoRosAn
Ich habe auch wieder mit WoW angefangen. classic. x) Was das Abnehmen in diesen Zeiten betrifft.. ich bin eher Geselligkeitsesser & -knabberer. Da gemütliche, spontane WG-Runden derzeit ausfallen, gibt es auch weniger Versuchungen. Allerdings bin ich auch von der Arbeit freigestellt, die gleichzeitig Großeil meines Sportpensums & Kalorieverbrauchs ist. Daher versuche ich neben Yoga mehr Übungen, auch zwischendurch mal ein paar Kniebeugen und Seilhüpfen, zu integrieren um nicht zu versumpfen. Bisher bin ich ganz motiviert & es klappt gut mit den kleinen Zielen jeden Tag. :) 
28 Mrz 20 vom Mitglied: kittie.
🙋‍♀️ Hier auch WoW Classic. Gruß an alle alten Hasen😅 Aber momentan weniger, weil nur ein Spiele-PC vorhanden ist und mein Mann Anno wieder für sich entdeckt hat. Außerdem bin ich mit Home-Office und Home-Schooling sehr gut ausgelastet. Gut, dass bei uns nun Ferien sind und die Kinder nicht noch jeden Tag mit den Aufgaben beaufsichtigt werden müssen...😅. Gewichtstechnisch habe ich eigentlich keine Probleme. Durch das Home-Office fällt Die Zeit fürs Pendeln und Stau weg, sodass ich morgens vor der Arbeit noch eine Runde spazieren gehen kann. Nur mit Workouts tue ich mich schwer, weil meine Erkältung noch nicht komplett verschwunden ist... 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
Mir fehlt eigentlich nur die soziale Gemeinschaft der Sportgruppe. Fit halten kann ich mich aber auch Zuhause ganz gut, ohne irgendwie Leistungseinbußen hinnehmen zu müssen.  
28 Mrz 20 vom Mitglied: Schnetzlmane
Mich stresst das Gesamtpaket emotional und mein Körper schreit "hurraa Cortison-Party". Das äußert sich z.B. in Hunger und Appetit und der Zunahme 😔 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Ragoel
@Lionora: wie geil.... 😜😜 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
Mir dem Abnehmen bin ich momentan zufrieden. Langeweile habe ich nicht...hatte gerade eine Woche Resturlaub... habe einfach das ganze Haus geputzt und bin viel mit dem Hund raus und Netflix geguckt. Das gesellschaftliche Leben fehlt mir nicht...da ich sonst auch nur, außer auf Arbeit, größten Teils zu Hause bin. Sprich ich bin ein Stubenhocker🙈 Ich empfinde es momentan sogar sehr entspannend ... weil man nicht das Gefühl hat... man MUSS jetzt Dies und Das machen ... NUR weil man jetzt Urlaub hat oder weil so schönes Wetter ist. Aber mal sehen....kann sich ja noch alles ändern wenn das alles länger geht🍀👍🦋 
28 Mrz 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Witzig^^ mein Mann hat auch WOW gespielt. Hat aber immer seltener gespielt (keine Raids mehr) seit Kind1 da ist und jetzt spielt er kaum noch. Keine Zeit mehr 😅 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Ragoel
@ragoel: bei uns hat Kind1 jetzt seinen eigenen Charakter🤣 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
Ich bin nur an WoW geraten weil ich große Klappe hatte bei meinen Jungs: was ihr könnt, kann ich schon lange und schwups hatte ich einen eigenen Charakter. Meine Jungs waren baff und ich schadenfroh 😂😂😂Die dachten ich mach Witze und haben mir das nicht zugetraut. Von wegen: 😜 Das ist jetzt ca 9 Jahre her... manchmal mache Pausen, zum Beispiel über den Sommer.In der Herbst- Winterpause fang ich meist wieder an oder im Moment, da wir alle lieber zu Hause sein sollen. 😉 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
Kind 1 ist bei uns fünf. Das ist dann doch noch zu früh 😉😉 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Ragoel
Ich bin schon seit dem 17.02 zu Hause - nächste Woche noch. Bei mir läuft es gut mit der Abnahme....Ich nutze die Zeit um gut zu kochen und Mahlzeiten vorzubereiten...🙋🏻‍♀️ 
28 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Vielleicht sollte ich auch meinen alten Wow-Account wiederbeleben, in der Hoffnung, dass ich dann so abgelenkt bin, das ich nebenbei nix esse. Momentan lesen ich viel und da geht nebenbei essen seeehr gut leider. Bin auch sehr gestresst, weilt ich mir um meine Arbeitsstelle Sorgen mache. Aber da inzwischen keine Hose mehr passt, muss ich wohl da durch.  
28 Mrz 20 vom Mitglied: Himbeerfisch
Habe heute gelesen, dass die Franzosen und Italiener kein Klopapier hamstern, sondern Rotwein und Kondome. Ist mir viel sympathischer 😊 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Himbeerfisch
In 8-10 Monaten gibts dann den Geburtenboom 😁 
28 Mrz 20 vom Mitglied: PoRosAn
😂😂😂😂😂 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
da ich immer arbeiten muss, keine Zeit... 
28 Mrz 20 vom Mitglied: Elocin74

     
 

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