justjenny's Notizen, 19 Sep 10

I didn't lose any weight this week :(

Diätkalender ansehen, 19 September 2010:
1496 kcal Fett: 84,61g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 155,07g.   Frühstück: Picante sauce, green peppers, Scrambled eggs, Banana. Mittagessen: Fry Sauce, Dino Nuggets. Abendessen: Ramen Chicken Flavor (Baked not Fried). Snacks/Sonstiges: Sweettarts (big box), tostitos, hot bean dip. mehr...
3109 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...


Kommentare 
The scale is only one way to measure weight loss success. You may have lost fat. It doesn't always show up on the scale. A friend of mine went down 4 sizes without losing a pound. Just keep going, you will be fine. 
19 Sep 10 vom Mitglied: Suzi161

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


justjenny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.