Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Икра, Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Печень Трески, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Глобус Треугольники Лососевые, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Перекусовъ Хумус Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Лаваш Тонкий. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|