Fê Rodriguess's Notizen, 28 Mrz 20

Peito de frango preparado no forno com queijo branco e molho de tomate caseiro.
Salada e batata doce.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1202 kcal Fett: 50,82g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 81,42g.   Frühstück: Café (em Pó Instantâneo), Stevita Adoçante, Omelete Proteico. Mittagessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Tomates Vermelhos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Pepino (Descascado),  Repolho. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Betânia Requeijão Cremoso,  Ovo. Snacks/Sonstiges:  Mingau de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado,  Banana Prata. mehr...
1949 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Lindooo 
28 Mrz 20 vom Mitglied: greisy de bona

     
 

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