nikaclaus's Notizen, 28 Mrz 20

omelette

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1025 kcal Fett: 51,27g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 62,60g.   Frühstück:  Mint Tea,  Cherry Tomatoes,  Avocado,  White Bread,  Egg White. Mittagessen: Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese. Abendessen:  Fried Egg without Fat, By Sainsbury's Pitted Green Olives,  Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking),  Sweet Red Peppers,  Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked),  Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking),  Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Tesco Pumpkin Seeds,  Grapefruit (Pink and Red) . mehr...



     
 

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