Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Pão na Chapa. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Repolho Verde Cozido, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Pêssegos. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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franzinhajp's Gewichtsverlauf
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