Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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91 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 19,66g.
Frühstück: Bolo de Chocolate Low Carb. Mittagessen: Grano Frozen Couve Flor Congelada , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. Abendessen: Grano Frozen Brócolis Congelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@day_menos30kg's Gewichtsverlauf
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